Рецепт
0
Дневник питания счётчик калорий Регистрация Вход
На главную страницу сайта

Молочные продукты

Молоко - это полезный напиток, богатый витаминами и минералами. Оно производится в молочных железах человека и млекопитающих, и является первой пищей для новорожденных.


Существует несколько классификаций молока:


- По происхождению (животного или растительного);

- По составу (жирность, содержание лактозы);

По степени термообработки (пастеризованное, ультрапастеризованное, стерилизованное, топленое);

- По виду молочного сырья (нормализованное, цельное, восстановленное, обезжиренное).

Молоко можно употреблять самостоятельно, но чаще его добавляют в кофе, какао или используют в приготовлении различных блюд: каши, хлопья, выпечка, блины, кремы, молочные коктейли, мороженое. Также из молока после определенной обработки получают масло, йогурт, кефир, простоквашу, сыр, сметану, творог, ряженку.


Молоко содержит витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма, а также положительно влияет на здоровье костей. Именно в этом состоит польза этого напитка.


Энергетическая ценность молочных продуктов варьирует в зависимости от жирности и вида продукции. Наиболее высококалорийными являются сметана, простокваша и натуральный йогурт, особенно домашнего приготовления.


Безжирная молочная продукция является низкокалорийной и широко используется при соблюдении диеты, направленной на снижение веса и восстановление здоровья.


Молочные продукты применяются как самостоятельная пища, а также для приготовления сложных блюд. Вне зависимости от способа приготовления, молочные продукты сохраняют свой полезный состав практически без изменений.


В данном разделе представлена полная информация об энергетической ценности различных видов молочных продуктов. Эти данные помогут выбрать оптимальный источник минералов и белка для систематического обогащения организма полезными веществами.

Содержание БЖУ в 100 грамм продукта и калорийность
Айран
Айран 24 ккал Айран 1.5 г
Айран 1.1 г Айран 1.4 г
Айран тан газированный
Айран тан газированный 24 ккал Айран тан газированный 1.5 г
Айран тан газированный 1.1 г Айран тан газированный 1.4 г
Айран тан негазированный
Айран тан негазированный 24 ккал Айран тан негазированный 1.5 г
Айран тан негазированный 1.1 г Айран тан негазированный 1.4 г
Ацидофилин
Ацидофилин 59 ккал Ацидофилин 3.2 г
Ацидофилин 2.9 г Ацидофилин 3.8 г
Ацидофилин 3,2% жирности
Ацидофилин 3,2% жирности 59 ккал Ацидофилин 3,2% жирности 3.2 г
Ацидофилин 3,2% жирности 2.9 г Ацидофилин 3,2% жирности 3.8 г
Ацидофилин 1%
Ацидофилин 1% 40 ккал Ацидофилин 1% 1 г
Ацидофилин 1% 3 г Ацидофилин 1% 4 г
Ацидофилин нежирный
Ацидофилин нежирный 31 ккал Ацидофилин нежирный 0.05 г
Ацидофилин нежирный 3 г Ацидофилин нежирный 3.9 г
Бифацил
Бифацил 65.7 ккал Бифацил 2.5 г
Бифацил 2.9 г Бифацил 7.9 г
Бифитат
Бифитат 61.03 ккал Бифитат 3.43 г
Бифитат 2.85 г Бифитат 4.7 г
Буйволиное молоко
Буйволиное молоко 106 ккал Буйволиное молоко 7.8 г
Буйволиное молоко 4 г Буйволиное молоко 4.9 г
Вареная сгущенка
Вареная сгущенка 328 ккал Вареная сгущенка 8.5 г
Вареная сгущенка 7.2 г Вареная сгущенка 55.5 г
Варенец
Варенец 53 ккал Варенец 2.5 г
Варенец 2.9 г Варенец 4.1 г
Верблюжье молоко
Верблюжье молоко 82 ккал Верблюжье молоко 5.1 г
Верблюжье молоко 4 г Верблюжье молоко 4.9 г
Взбитые сливки
Взбитые сливки 345 ккал Взбитые сливки 37 г
Взбитые сливки 2.05 г Взбитые сливки 2.79 г
Взбитые сливки под давлением
Взбитые сливки под давлением 257 ккал Взбитые сливки под давлением 22.22 г
Взбитые сливки под давлением 3.2 г Взбитые сливки под давлением 12.49 г
Греческий йогурт
Греческий йогурт 66 ккал Греческий йогурт 3.2 г
Греческий йогурт 5 г Греческий йогурт 3.5 г
Домашний йогурт
Домашний йогурт 59.6 ккал Домашний йогурт 2.4 г
Домашний йогурт 3.98 г Домашний йогурт 5.78 г
Жирные сливки
Жирные сливки 345 ккал Жирные сливки 37 г
Жирные сливки 2.05 г Жирные сливки 2.79 г
Заменитель молока порошок
Заменитель молока порошок 545 ккал Заменитель молока порошок 35.48 г
Заменитель молока порошок 4.79 г Заменитель молока порошок 54.88 г
Замороженный йогурт
Замороженный йогурт 107 ккал Замороженный йогурт 1.47 г
Замороженный йогурт 4.7 г Замороженный йогурт 19.62 г
Имбирное молоко
Имбирное молоко 20.5 ккал Имбирное молоко 1 г
Имбирное молоко 1.2 г Имбирное молоко 1.5 г
Йогурт
Йогурт 57 ккал Йогурт 1.5 г
Йогурт 4.1 г Йогурт 5.9 г
Йогурт 1,5% жирности
Йогурт 1,5% жирности 57 ккал Йогурт 1,5% жирности 1.5 г
Йогурт 1,5% жирности 4.1 г Йогурт 1,5% жирности 5.9 г
Йогурт 3,2% жирности
Йогурт 3,2% жирности 68 ккал Йогурт 3,2% жирности 3.2 г
Йогурт 3,2% жирности 5 г Йогурт 3,2% жирности 3.5 г
Йогурт 6,0% жирности
Йогурт 6,0% жирности 92 ккал Йогурт 6,0% жирности 6 г
Йогурт 6,0% жирности 5 г Йогурт 6,0% жирности 3.5 г
Йогурт козий
Йогурт козий 60 ккал Йогурт козий 3.9 г
Йогурт козий 3.3 г Йогурт козий 4.3 г
Йогурт натуральный
Йогурт натуральный 68 ккал Йогурт натуральный 3.2 г
Йогурт натуральный 5 г Йогурт натуральный 3.5 г
Йогурт натуральный 2%
Йогурт натуральный 2% 60 ккал Йогурт натуральный 2% 2 г
Йогурт натуральный 2% 4.3 г Йогурт натуральный 2% 6.2 г
Йогурт натуральный 3.2%
Йогурт натуральный 3.2% 66 ккал Йогурт натуральный 3.2% 3.2 г
Йогурт натуральный 3.2% 5 г Йогурт натуральный 3.2% 3.5 г
Йогурт питьевой
Йогурт питьевой 72 ккал Йогурт питьевой 1 г
Йогурт питьевой 2.9 г Йогурт питьевой 12.9 г
Йогурт со злаками
Йогурт со злаками 72.35 ккал Йогурт со злаками 1.85 г
Йогурт со злаками 2.8 г Йогурт со злаками 11.2 г
Йогурт фруктовый 1.5%
Йогурт фруктовый 1.5% 63 ккал Йогурт фруктовый 1.5% 1.5 г
Йогурт фруктовый 1.5% 3.7 г Йогурт фруктовый 1.5% 8.9 г
Йогурт фруктовый 3.2%
Йогурт фруктовый 3.2% 85 ккал Йогурт фруктовый 3.2% 3.2 г
Йогурт фруктовый 3.2% 5 г Йогурт фруктовый 3.2% 8.5 г
Йогурт 1,5% сладкий
Йогурт 1,5% сладкий 52 ккал Йогурт 1,5% сладкий 1.5 г
Йогурт 1,5% сладкий 4.1 г Йогурт 1,5% сладкий 5.9 г
Каймак
Каймак 750 ккал Каймак 22.83 г
Каймак 3.73 г Каймак 2.54 г
Катык
Катык 56 ккал Катык 3.2 г
Катык 2.8 г Катык 4.2 г
Катык 0.1%
Катык 0.1% 28 ккал Катык 0.1% 0.1 г
Катык 0.1% 2.8 г Катык 0.1% 4.2 г
Катык 3.2%
Катык 3.2% 56 ккал Катык 3.2% 3.2 г
Катык 3.2% 2.8 г Катык 3.2% 4.2 г
Катык 6%
Катык 6% 80 ккал Катык 6% 6 г
Катык 6% 2.8 г Катык 6% 3.6 г
Кефир
Кефир 56 ккал Кефир 2 г
Кефир 4.1 г Кефир 5.3 г
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный 40 ккал Кефир обезжиренный 0.88 г
Кефир обезжиренный 3.31 г Кефир обезжиренный 4.79 г
Кефир 1%
Кефир 1% 40 ккал Кефир 1% 1 г
Кефир 1% 3 г Кефир 1% 4 г
Кефир 2,5% жирности
Кефир 2,5% жирности 53 ккал Кефир 2,5% жирности 2.5 г
Кефир 2,5% жирности 2.9 г Кефир 2,5% жирности 4 г
Кефир 3,2% жирности
Кефир 3,2% жирности 59 ккал Кефир 3,2% жирности 3.2 г
Кефир 3,2% жирности 2.9 г Кефир 3,2% жирности 4 г
Кефир козий
Кефир козий 30 ккал Кефир козий 0.5 г
Кефир козий 3.4 г Кефир козий 3.5 г
Кефир с ревенем
Кефир с ревенем 55 ккал Кефир с ревенем 2.3 г
Кефир с ревенем 2.1 г Кефир с ревенем 6.8 г
Кефир нежирный
Кефир нежирный 31 ккал Кефир нежирный 0.05 г
Кефир нежирный 3 г Кефир нежирный 4 г
Кефир таллинский 1%
Кефир таллинский 1% 36 ккал Кефир таллинский 1% 1 г
Кефир таллинский 1% 3 г Кефир таллинский 1% 4 г
Кислое молоко
Кислое молоко 60 ккал Кислое молоко 2.5 г
Кислое молоко 2.2 г Кислое молоко 3.5 г
Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты 45 ккал Кисломолочные продукты 1.6 г
Кисломолочные продукты 3.3 г Кисломолочные продукты 4 г
Концентрированное молоко
Концентрированное молоко 138 ккал Концентрированное молоко 7.8 г
Концентрированное молоко 6.4 г Концентрированное молоко 10.3 г
Кумыс
Кумыс 50 ккал Кумыс 1.9 г
Кумыс 2.1 г Кумыс 5 г
Кумыс коровий
Кумыс коровий 44.3 ккал Кумыс коровий 1.9 г
Кумыс коровий 2.1 г Кумыс коровий 5 г
Кумыс коровий нежирный
Кумыс коровий нежирный 41 ккал Кумыс коровий нежирный 0.05 г
Кумыс коровий нежирный 3 г Кумыс коровий нежирный 6.3 г
Мацони
Мацони 65.3 ккал Мацони 3.8 г
Мацони 2.9 г Мацони 4.7 г
Молоко
Молоко 50 ккал Молоко 2 г
Молоко 3.29 г Молоко 4.71 г
Молоко 1% обезжиренное
Молоко 1% обезжиренное 42 ккал Молоко 1% обезжиренное 0.97 г
Молоко 1% обезжиренное 3.37 г Молоко 1% обезжиренное 4.99 г
Молоко 2% обезжиренное
Молоко 2% обезжиренное 50 ккал Молоко 2% обезжиренное 1.97 г
Молоко 2% обезжиренное 3.3 г Молоко 2% обезжиренное 4.68 г
Молоко белковое
Молоко белковое 52 ккал Молоко белковое 1 г
Молоко белковое 4.3 г Молоко белковое 6.4 г
Молоко взбитое сухое
Молоко взбитое сухое 387 ккал Молоко взбитое сухое 5.78 г
Молоко взбитое сухое 34.3 г Молоко взбитое сухое 49 г
Молоко индийского буйвола
Молоко индийского буйвола 97 ккал Молоко индийского буйвола 6.89 г
Молоко индийского буйвола 3.75 г Молоко индийского буйвола 5.18 г
Молоко кипяченое
Молоко кипяченое 60.5 ккал Молоко кипяченое 3.3 г
Молоко кипяченое 3 г Молоко кипяченое 4.9 г
Молоко кобылье
Молоко кобылье 41 ккал Молоко кобылье 1 г
Молоко кобылье 2.2 г Молоко кобылье 5.8 г
Молоко козье
Молоко козье 66.7 ккал Молоко козье 4.2 г
Молоко козье 3 г Молоко козье 4.5 г
Молоко коровье
Молоко коровье 62 ккал Молоко коровье 3.5 г
Молоко коровье 2.9 г Молоко коровье 4.7 г
Молоко коровье с какао 3,2%
Молоко коровье с какао 3,2% 58 ккал Молоко коровье с какао 3,2% 3.2 г
Молоко коровье с какао 3,2% 2.9 г Молоко коровье с какао 3,2% 4.7 г
Молоко коровье с кофе 3,2%
Молоко коровье с кофе 3,2% 58 ккал Молоко коровье с кофе 3,2% 3.2 г
Молоко коровье с кофе 3,2% 2.9 г Молоко коровье с кофе 3,2% 4.7 г
Молоко обезжиренное
Молоко обезжиренное 30.8 ккал Молоко обезжиренное 0.05 г
Молоко обезжиренное 3 г Молоко обезжиренное 4.9 г
Молоко овечье
Молоко овечье 109.7 ккал Молоко овечье 7.7 г
Молоко овечье 5.6 г Молоко овечье 4.8 г
Молоко пастеризованное
Молоко пастеризованное 62 ккал Молоко пастеризованное 3.5 г
Молоко пастеризованное 2.9 г Молоко пастеризованное 4.7 г
Молоко стерилизованное
Молоко стерилизованное 63 ккал Молоко стерилизованное 3.5 г
Молоко стерилизованное 3 г Молоко стерилизованное 4.7 г
Молоко цельное 3,25% жирности
Молоко цельное 3,25% жирности 61 ккал Молоко цельное 3,25% жирности 3.25 г
Молоко цельное 3,25% жирности 3.15 г Молоко цельное 3,25% жирности 4.8 г
Молоко цельное шоколадное
Молоко цельное шоколадное 83 ккал Молоко цельное шоколадное 3.39 г
Молоко цельное шоколадное 3.17 г Молоко цельное шоколадное 9.54 г
Молоко заменитель
Молоко заменитель 61 ккал Молоко заменитель 3.41 г
Молоко заменитель 1.75 г Молоко заменитель 6.16 г
Молоко козье в мягком виде
Молоко козье в мягком виде 268 ккал Молоко козье в мягком виде 21.08 г
Молоко козье в мягком виде 18.52 г Молоко козье в мягком виде 0.89 г
Молоко козье в полутвердом виде
Молоко козье в полутвердом виде 364 ккал Молоко козье в полутвердом виде 29.84 г
Молоко козье в полутвердом виде 21.58 г Молоко козье в полутвердом виде 2.54 г
Молоко козье в твердом виде
Молоко козье в твердом виде 452 ккал Молоко козье в твердом виде 35.59 г
Молоко козье в твердом виде 30.52 г Молоко козье в твердом виде 2.17 г
Молочная сыворотка
Молочная сыворотка 18.1 ккал Молочная сыворотка 0.2 г
Молочная сыворотка 0.8 г Молочная сыворотка 3.5 г
Напиток тан
Напиток тан 24 ккал Напиток тан 1.5 г
Напиток тан 1.1 г Напиток тан 1.4 г
Ореховое молоко
Ореховое молоко 126.2 ккал Ореховое молоко 3.5 г
Ореховое молоко 3.7 г Ореховое молоко 21.3 г
Парное молоко
Парное молоко 70 ккал Парное молоко 4 г
Парное молоко 3.2 г Парное молоко 5 г
Паста ацидофильная
Паста ацидофильная 143 ккал Паста ацидофильная 4 г
Паста ацидофильная 5.5 г Паста ацидофильная 20.5 г
Пахта
Пахта 62.5 ккал Пахта 3.6 г
Пахта 3 г Пахта 4.8 г
Простой йогурт
Простой йогурт 63 ккал Простой йогурт 1.55 г
Простой йогурт 5.25 г Простой йогурт 7.04 г
Простокваша
Простокваша 59 ккал Простокваша 3.2 г
Простокваша 2.9 г Простокваша 4.1 г
Простокваша 2,5% жирности
Простокваша 2,5% жирности 53 ккал Простокваша 2,5% жирности 2.5 г
Простокваша 2,5% жирности 2.9 г Простокваша 2,5% жирности 4.1 г
Простокваша 3,2% жирности
Простокваша 3,2% жирности 59 ккал Простокваша 3,2% жирности 3.2 г
Простокваша 3,2% жирности 2.9 г Простокваша 3,2% жирности 4.1 г
Простокваша 1%
Простокваша 1% 40 ккал Простокваша 1% 1 г
Простокваша 1% 3 г Простокваша 1% 4.1 г
Простокваша нежирная
Простокваша нежирная 30 ккал Простокваша нежирная 0.05 г
Простокваша нежирная 3 г Простокваша нежирная 3.8 г
Простокваша цитрусовая 1%
Простокваша цитрусовая 1% 63 ккал Простокваша цитрусовая 1% 1 г
Простокваша цитрусовая 1% 2.7 г Простокваша цитрусовая 1% 10.1 г
Ряженка
Ряженка 54 ккал Ряженка 2.5 г
Ряженка 2.9 г Ряженка 4.2 г
Ряженка 2,5% жирности
Ряженка 2,5% жирности 54 ккал Ряженка 2,5% жирности 2.5 г
Ряженка 2,5% жирности 2.9 г Ряженка 2,5% жирности 4.2 г
Ряженка 4,0% жирности
Ряженка 4,0% жирности 67 ккал Ряженка 4,0% жирности 4 г
Ряженка 4,0% жирности 2.8 г Ряженка 4,0% жирности 4.2 г
Ряженка 6,0% жирности
Ряженка 6,0% жирности 85 ккал Ряженка 6,0% жирности 6 г
Ряженка 6,0% жирности 3 г Ряженка 6,0% жирности 4.1 г
Ряженка 1%
Ряженка 1% 40 ккал Ряженка 1% 1 г
Ряженка 1% 3 г Ряженка 1% 4.2 г
Сливки
Сливки 206 ккал Сливки 20 г
Сливки 2.5 г Сливки 3.4 г
Сливки 10% жирности
Сливки 10% жирности 119 ккал Сливки 10% жирности 10 г
Сливки 10% жирности 2.7 г Сливки 10% жирности 4.5 г
Сливки 20% жирности
Сливки 20% жирности 207 ккал Сливки 20% жирности 20 г
Сливки 20% жирности 2.5 г Сливки 20% жирности 4 г
Сливки 35% жирности
Сливки 35% жирности 337 ккал Сливки 35% жирности 35 г
Сливки 35% жирности 2.2 г Сливки 35% жирности 3.2 г
Сливки питьевые
Сливки питьевые 120 ккал Сливки питьевые 10 г
Сливки питьевые 3 г Сливки питьевые 4.7 г
Сливки с жидкостью пополам
Сливки с жидкостью пополам 130 ккал Сливки с жидкостью пополам 11.5 г
Сливки с жидкостью пополам 2.96 г Сливки с жидкостью пополам 4.3 г
Сливки сгущенные
Сливки сгущенные 75.1 ккал Сливки сгущенные 5 г
Сливки сгущенные 3 г Сливки сгущенные 4.8 г
Сливки сухие 42,0% жирности
Сливки сухие 42,0% жирности 577 ккал Сливки сухие 42,0% жирности 42 г
Сливки сухие 42,0% жирности 19 г Сливки сухие 42,0% жирности 30.2 г
Сливки сухие высокожирные
Сливки сухие высокожирные 567.3 ккал Сливки сухие высокожирные 42 г
Сливки сухие высокожирные 19 г Сливки сухие высокожирные 30.2 г
Сливки сухие с какао
Сливки сухие с какао 567.3 ккал Сливки сухие с какао 42 г
Сливки сухие с какао 19 г Сливки сухие с какао 30.2 г
Сливки сухие с кофе
Сливки сухие с кофе 567.3 ккал Сливки сухие с кофе 42 г
Сливки сухие с кофе 19 г Сливки сухие с кофе 30.2 г
Сливки сухие с сахаром
Сливки сухие с сахаром 567.3 ккал Сливки сухие с сахаром 42 г
Сливки сухие с сахаром 19 г Сливки сухие с сахаром 30.2 г
Сливки взбитые с ванилью
Сливки взбитые с ванилью 205.1 ккал Сливки взбитые с ванилью 20 г
Сливки взбитые с ванилью 2.8 г Сливки взбитые с ванилью 3.7 г
Сливки взбитые шоколадные
Сливки взбитые шоколадные 205.1 ккал Сливки взбитые шоколадные 20 г
Сливки взбитые шоколадные 2.8 г Сливки взбитые шоколадные 3.7 г
Сметана
Сметана 214 ккал Сметана 20.96 г
Сметана 3.16 г Сметана 4.27 г
Сметана обезжиренная
Сметана обезжиренная 74 ккал Сметана обезжиренная 0 г
Сметана обезжиренная 3.1 г Сметана обезжиренная 15.6 г
Сметана 10% жирности
Сметана 10% жирности 119 ккал Сметана 10% жирности 10 г
Сметана 10% жирности 2.7 г Сметана 10% жирности 4.5 г
Сметана 10,0% жирности
Сметана 10,0% жирности 119 ккал Сметана 10,0% жирности 10 г
Сметана 10,0% жирности 2.7 г Сметана 10,0% жирности 3.9 г
Сметана 15% жирности
Сметана 15% жирности 162 ккал Сметана 15% жирности 15 г
Сметана 15% жирности 2.6 г Сметана 15% жирности 3.6 г
Сметана 15,0% жирности
Сметана 15,0% жирности 162 ккал Сметана 15,0% жирности 15 г
Сметана 15,0% жирности 2.6 г Сметана 15,0% жирности 3.6 г
Сметана 20% жирности
Сметана 20% жирности 206 ккал Сметана 20% жирности 20 г
Сметана 20% жирности 2.5 г Сметана 20% жирности 3.4 г
Сметана 20,0% жирности
Сметана 20,0% жирности 206 ккал Сметана 20,0% жирности 20 г
Сметана 20,0% жирности 2.5 г Сметана 20,0% жирности 3.4 г
Сметана 25% жирности
Сметана 25% жирности 250 ккал Сметана 25% жирности 25 г
Сметана 25% жирности 2.4 г Сметана 25% жирности 3.2 г
Сметана 25,0% жирности
Сметана 25,0% жирности 250 ккал Сметана 25,0% жирности 25 г
Сметана 25,0% жирности 2.4 г Сметана 25,0% жирности 3.2 г
Сметана 30% жирности
Сметана 30% жирности 293 ккал Сметана 30% жирности 30 г
Сметана 30% жирности 2.3 г Сметана 30% жирности 3.1 г
Сметана 30,0% жирности
Сметана 30,0% жирности 293 ккал Сметана 30,0% жирности 30 г
Сметана 30,0% жирности 2.3 г Сметана 30,0% жирности 3.1 г
Сметана 36% жирности
Сметана 36% жирности 346 ккал Сметана 36% жирности 36 г
Сметана 36% жирности 2.4 г Сметана 36% жирности 2.6 г
Сметана 40% жирности
Сметана 40% жирности 381 ккал Сметана 40% жирности 40 г
Сметана 40% жирности 2.4 г Сметана 40% жирности 2.6 г
Сметана легкая
Сметана легкая 138 ккал Сметана легкая 10.6 г
Сметана легкая 3.5 г Сметана легкая 7.1 г
Сузьма
Сузьма 80 ккал Сузьма 3.2 г
Сузьма 2.8 г Сузьма 4.2 г
Сыворотка подсырная
Сыворотка подсырная 62.5 ккал Сыворотка подсырная 3.6 г
Сыворотка подсырная 3 г Сыворотка подсырная 4.8 г
Сыворотка сухая
Сыворотка сухая 332.8 ккал Сыворотка сухая 1.1 г
Сыворотка сухая 12 г Сыворотка сухая 73.3 г
Сыворотка творожная
Сыворотка творожная 18.1 ккал Сыворотка творожная 0.2 г
Сыворотка творожная 0.8 г Сыворотка творожная 3.5 г
Сыровотка кислая
Сыровотка кислая 24 ккал Сыровотка кислая 0.09 г
Сыровотка кислая 0.76 г Сыровотка кислая 5.12 г
Сыровотка кислая сухая
Сыровотка кислая сухая 339 ккал Сыровотка кислая сухая 0.54 г
Сыровотка кислая сухая 11.73 г Сыровотка кислая сухая 73.45 г
Сыровотка сладкая
Сыровотка сладкая 27 ккал Сыровотка сладкая 0.36 г
Сыровотка сладкая 0.85 г Сыровотка сладкая 5.14 г
Сыровотка сладкая сухая
Сыровотка сладкая сухая 353 ккал Сыровотка сладкая сухая 1.07 г
Сыровотка сладкая сухая 12.93 г Сыровотка сладкая сухая 74.46 г
Творожная сыворотка
Творожная сыворотка 18.1 ккал Творожная сыворотка 0.2 г
Творожная сыворотка 0.8 г Творожная сыворотка 3.5 г
Чал
Чал 82 ккал Чал 5.1 г
Чал 4 г Чал 4.9 г
Шубат
Шубат 88 ккал Шубат 5.7 г
Шубат 4.14 г Шубат 5.6 г